Descrizione
La maggiorana ha molte virtù benefiche e terapeutiche: è composta principalmente da acqua, fibre, proteine, zuccheri, flavonoidi e tannini, importanti fitonutrienti per la salute del nostro organismo. Inoltre è ricca di sali minerali, tra cui magnesio, potassio, ferro, zinco e rame, e contiene vitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina C e K. Ma scopriamo tutte le sue proprietà.
Azione antispasmodica e antinfiammatoria: la maggiorana ha proprietà antispasmodiche utili in caso di crampi mestruali, oltre a virtù antinfiammatorie, espettoranti e battericide che la rendono indicata in caso di raffreddore e tosse, grazie anche alla presenza di vitamina C alla sua azione sedativa e calmante. Per sfruttare i suoi benefici vi basterà effettuare dei suffumigi con l’infuso bollente di maggiorana, da inalare per almeno 20 minuti.
Aiuta in caso di insonnia e stress: la maggiorana ha anche proprietà calmanti e sedative utili per combattere stati d’ansia, insonnia, emicrania e nervosismo da stress in quanto riesce a ridurre la pressione arteriosa, inoltre aiuta a regolare l’attività del sistema nervoso e stimola la diuresi. Questa erba favorisce il rilassamento muscolare e regola i livelli degli ormoni responsabili dei nostri stati di stress o tranquillità: adrenalina e serotonina. Per un effetto calmante mettete in infusione per 10 minuti un cucchiaino di foglie secche in una tazza di acqua bollente, filtrate e bevete. Mettere qualche goccia di olio essenziale di maggiorana nella vasca da bagno aiuterà a favorire il sonno e a distendere i nervi.
Favorisce la digestione e combatte i disturbi gastrointestinali: consumata sotto forma di infuso la maggiorana favorisce la digestione in quanto stimola la produzione di succhi gastrici contrastando anche il mal di pancia: bevetelo dopo i pasti fino a 3 volte al giorno. Inoltre è un rimedio naturale contro le affezioni gastrointestinali, anche in caso di meteorismo, flatulenza e diarrea.
Ottima contro il mal di testa: l’effetto rilassante della maggiorana è utile anche per calmare il mal di testa. L’ideale è massaggiare il suo olio essenziale al centro della fronte. Se invece il mal di testa è causato da sinusite, meglio effettuare dei fumenti con l’infuso ben caldo, aspirando il suo aroma per una ventina di minuti con il capo coperto con un asciugamano per non disperdere i vapori benefici.
Utile in caso di mal di gola per disinfettare il cavo orale: l’infuso di maggiorana può essere utilizzato per alleviare le infiammazioni della gola e del cavo orale. Come antisettico può essere usata anche mettendone qualche foglia in un bicchiere di latte caldo, ottimo per curare il mal di gola.
Aiuta contro dolori reumatici e muscolari: in caso di contratture muscolari o dolori reumatici la maggiorana può aiutare ad alleviare i dolori rilassando la muscolatura. Le frizioni e i bagni alla maggiorana svolgono un’azione tonificante e rivitalizzante: sciogliete 15 gocce di olio essenziale in una ciotola con 100 ml di alcol e massaggiate. Per i bagni aggiungete l’infuso all’acqua e immergetevi nella vasca per un quarto d’ora massaggiando la muscolatura dolente.
Proprietà antiossidanti: la maggiorana è anche un potente antiossidante grazie alla presenza di beta-carotene, vitamina A, vitamina C, carotenoidi e flavonoidi che contrastano gli effetti dannosi dei radicali liberi rallentando l’invecchiamento e prevenendo le malattie.
Ingredienti
Maggiorana, Foglie Monde.
Controllo Qualità
Residui ricercati: conforme al D.M. n.179 del 27/08/2004 relativamente ai residui ricercati.
Radioattività: conforme alla direttive CEE.
Modalità di utilizzazione
Portare a bollore 200 ml di acqua, spegnere e aggiungere 2 grammi di foglie. Lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere 1-3 tazze al giorno.
Avvertenze
Non superare la dose consigliata.
Non somministrare in gravidanza e in allattamento.
La maggiorana può causare ipersensibilità verso uno o più dei suoi componenti provocando allergie ed eruzioni cutanee, soprattutto le foglie fresche. Inoltre può avere un leggero effetto diuretico.
Conservare in un luogo fresco ed asciutto al riparo dalla luce avendo l’avvertenza di chiudere accuratamente la confezione dopo ogni prelevamento di prodotto. Il residuo derivante dall’infusione o dalla decozione con filtro o colino non è edibile.
Tali informazioni non sostituiscono la consulenza medica quindi sconsigliamo vivamente l’automedicazione. Decliniamo ogni responsabilità per eventuali errori o imprecisioni e per un eventuale uso improprio delle informazioni contenute in questo sito. Per ogni disturbo della salute vi consigliamo in ogni caso di consultare un medico e/o uno specialista.
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