Tisane per combattere l’ansia

L’ansia è uno stato psichico di un individuo, prevalentemente cosciente, caratterizzato da una sensazione di intensa preoccupazione o paura, relativa a uno stimolo ambientale specifico, associato a una mancata risposta di adattamento da parte dell’organismo in una determinata situazione che si esprime sotto forma di stress per l’individuo stesso. L’ansia è uno stato di tensione diffuso e persistente che non abbandona mai chi ne soffre. Lo stato emotivo associato a una condizione di allerta verso qualcosa di esterno di solito si caratterizza per un eccesso di preoccupazione, una reazione esagerata rispetto alle reali condizioni.

E’ possibile provare a combattere l’ansia senza farmaci ricorrendo alla fitoterapia e ai suoi rimedi naturali: utilizzare tisane, tinture madri o estratti secchi di piante ad azione sedativa intervenendo sul sistema interessato dalla somatizzazione di tale disturbo sono metodi per ridurre l’ansia. Abbiamo selezionato una serie di tisane semplici e composte che possono aiutare a contrastare tale problematica. Vi riportiamo solo alcune tisane, per consultare il catalogo completo clicca qui.